如何保持源源不断的动力,持续的进步?

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动机是人生成功的第一因素。

自我激励和保持自我激励的能力是所有成功人士的共同点。一个有上进心的人如果竞争对手缺乏动力,同样可以每次击败他们的才能、才智、人脉、金钱和教育。

那么,这种难以捉摸的动机是什么?

我们如何获得它以及如何持续拥有它?

动机:采取行动=奖励。回报必须大于风险,才能让我们立即行动。

但是大多数目标都需要时间、计划和许多艰苦的工作,而不会立即得到回报。因此,这种动机并不是人容易获得与保持的。


当我们必须等待奖励时,我们如何保持动力?当我们渴望即时满足时,我们该如何与其相处?

以下是一些获得动力和保持动力的技巧:

1.设立目标。
2.根据您的兴趣来制定目标。追随您的热情。
3.找出您的“原因”。为什么这个目标对您很重要?不断提醒自己“为什么”。
4.将您的目标分解为一些小的,可管理的和可实现的步骤。
5.建立奖励制度。每走一步,都要奖励自己。为最终目标选择更大的奖励。
6.查找问责制合作伙伴或小组。
7.在目标日志中绘制进度表。
8.当目标对您而言不太有趣时,请找到将目标与您的兴趣联系起来的方法。此外,请参考第3点。
9.不要为错误或挫折而责备自己,宽恕并简单地回到正轨。
10.相信你自己。你能行的!

保持动力是成功的必由之路。

作者:成长的意志  2020-10-27

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